계단은 왜 내려갈 때보다 올라갈 때가 더 힘들까?

Why is climbing stairs harder than going down?

같은 계단인데, 내려갈 때는 쉽고 올라갈 때는 왜 숨이 찰까요?

무슨 일이 일어났나

올라갈 때는 다리 근육이 몸무게만큼의 힘으로 몸을 들어 올려야 하고, 그 일이 위치 에너지로 쌓입니다(EIA — 높이에 저장된 에너지).

내려갈 때는 중력이 일을 해 줍니다. 다리는 몸이 너무 빨라지지 않게 받쳐 주기만 하면 됩니다 — 받치지 않으면 시뮬레이터처럼 3 m 를 0.782 초 만에 떨어져 7.67 m/s 가 됩니다.

같은 1,470 J 이라도 10 초에 오르면 1 초에 147 J, 곧 147 W(와트)의 일률입니다. NIST 의 SI 안내처럼 1 W 는 1 초에 1 J 이므로, 뛰어오르면 일률이 커져 더 숨이 찹니다.

💡 생활 속 예시

  • 지하철역 계단 옆 에스컬레이터는 전기로 우리 몸을 들어 올려, 다리 대신 위치 에너지를 넣어 줍니다.
  • 등산길을 올라갈 때는 다리가 몸을 들어 올리지만, 내려올 때는 몸이 저절로 아래로 가려 해서 무릎으로 빠르기를 조절하게 됩니다.

확인된 값

일률의 SI 단위 와트 (W = J/s)
1 W = 1 J/s W 출처
올라갈수록 높이에 에너지가 쌓인다 (미국 에너지정보청)
중력 에너지 J 출처

교육과정에서는

  • 한국 2022 · 과학(중학교) · 운동과 에너지 [9과19-03]

출처

이어서 보기

같은 단원 · 일과 에너지

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