우리 몸은 전구 몇 개만큼의 에너지를 쓸까?
How many light bulbs' worth of power does a human body use?
하루 동안 먹은 음식 에너지를 전구 밝기로 바꾸면, 우리 몸은 몇 와트짜리 전구와 같을까요?
무슨 일이 일어났나
FDA 는 하루 2,000 칼로리를 영양 조언의 일반 기준으로 쓰는데, 영양 칼로리 1 kcal 가 4,184 J 이라(NIST) 이는 약 8.37 MJ 입니다.
1 W 는 1 초에 1 J 이므로(NIST), 시뮬레이터에서 97 W 를 하루 86,400 초 켜 두면 8.38 MJ, 곧 약 2,000 kcal(읽기 칸 2000)가 되어 하루 기준과 거의 같습니다.
EIA 에 따르면 사람 몸의 효율은 대개 5 % 보다 낮아, 쓸모 몫을 0.05 로 두면 하루 419 kJ 만 일로 쓰이고 7.96 MJ 은 열로 흩어집니다 — 먹은 에너지의 대부분이 몸의 열이 되는 셈입니다.
💡 생활 속 예시
- 추운 날 좁은 교실에 학생 30 명이 모이면 난방을 켜기 전에도 방이 데워지는데, 한 사람이 100 W 가까운 전구처럼 열을 내기 때문입니다.
- 계단을 몇 층 뛰어오르면 몸이 후끈해지는 것도, 근육이 쓴 에너지 가운데 일로 바뀌지 못한 대부분이 열로 흩어지기 때문입니다.
확인된 값
교육과정에서는
- 한국 2022 · 통합과학1 · 과학의 기초 [10통과1-01-02]
- 잉글랜드 · KS3 Physics: Calculation of fuel uses and costs in the domestic context
출처
- https://www.fda.gov/food/nutrition-facts-label/how-understand-and-use-nutrition-facts-label(확인 2026-11-12)
- https://www.nist.gov/pml/special-publication-811/nist-guide-si-appendix-b-conversion-factors/nist-guide-si-appendix-b9(확인 2026-11-12)
- https://www.nist.gov/pml/special-publication-811/nist-guide-si-chapter-4-two-classes-si-units-and-si-prefixes(확인 2026-11-12)
- https://www.eia.gov/energyexplained/what-is-energy/laws-of-energy.php(확인 2026-11-12)